piwo i

[...] zebach mialam ale no cooz... taki urok blota..wlazi wszedzie i samkuje jak goowno...wiec od tamtego dnia 3mam sie od pola jak najdalej a juz szczegolnie od blota ...wam tez to radze chyba ze ktos jest prosiakiem i lubi sie w tym taplac buehehe jak ktos to cale przeczyta to ma u mnie piwo i SOGa o ile mu wczesniej nie dalam ..::HaVe No FeAr::..

jeszcze poklepujcie się po dupach w tej waszej niedoli popijając piwo i zaryzajac cukierki

To ile tego słodzika naj**ałeś ,pół paczki :-) ? Może Stevie sobie spróbuj, ja nie testowałem, ale niektórzy sobie cenią. Co do punktów 1,2 i 4 się nie zgadzam :-D Piwo i owoce zawsze dobre, a węgle proste, bez przesady :-)

[...] faktu że ty mimo tych wszystkich prac jakie tu wypociłeś jesteś zwykłym klientem a nie jakimś tam autorytetem. Szanuje Bjj i szanuje ludzi którzy wolą coś ćwiczyć niż chlać piwo i szukać niepotrzebnie zwady ale Ty jesteś wyjątkiem od mojej zasady. Gardze Tobą i Twoimi artykułami bo poniżać innych i wywyższać sie jest najprościej a jako [...]

Melduje się po weekendzie, michy nie daję bo weekend pod znakiem gości i imprez i niby czysto, ale wpadło jedno piwo i parę kawałków swojskiego sernika niechybnie z cukrem, więc nie ma co liczyć. Dzisiaj czysto ale bez treningu, bo nie miałam mocy. Jutro już siłownia i wskakuje na właściwe tory. [...]

[...] ponieważ UFC zadzwoniło do mnie, zaproponowali mi walkę i zostawili mnie w próżni. „Dzwoniłem do niego mówiąc, „Dana (White), jestem na ***** wakacjach. Czy mogę pić piwo i jeść guacamole, czy też chcesz, żebym zaczął biegać po plaży? Ponieważ to czekanie, nie wiem, co się dzieje, to jest jakaś ***** bzdura”. Tony długo się nad tym [...]

[...] pod odjeciu 500kl wyszlo mi 2200 a wedugl obliczen jem 1200 a w soomie tyle calkowicie mi wystarcza a wiem o tym ze to jest zamalo :/ a nie chce wyliczac dokladniej diety bo jak wiecie ktos zaprosi na pizze czy na piwo i wszystko sie zalamuje trzeba miec troche dobroci w zyciu :) no ale moge powiedziec ze zadko to sie zdaza raz w miesiacu :)

[...] taką reprezentację - załamuje ręce obolały mężczyzna. Leży teraz w szpitalu ze złamanym kręgosłupem. Ale wyjdzie z tego. - Nie ma paraliżu - uspokajają medycy. - Kupiliśmy piwo i zasiedliśmy przed telewizorem. Liczyłem, że ten mecz przekona mnie do wyboru Janasa. Ale stało się inaczej... Może gdyby Jurek Dudek stał w bramce nie doszłoby do tej [...]

[...] sie dodac tej kury do okolotreningowych tak zeby bylo chociaz te 100g,oliwe do sera wieczorem no i wiecej orzechow z rana chyba ze miales namysli 30g a nie 3 Mleko ma duzo laktozy ktora spowalnia spalanie tluszczu choc w twoim wypadku przy wczesniej stosowanej diecie jak to okresliles piwo i pizza i tak beda efekty. Zycze powodzenia. PZdr.

zarcie niedobre nalezy ograniczyc w 80% czyli od czasu do czasu mozna sobie zaszalec, wszystko jest dla ludzi;)8 kotletow na weselu czy piwo i macdonald.....oby tylko nie za czasto Zmieniony przez - kris4real w dniu 2010-03-21 22:18:33

[...] i naprawdę chcesz iść to idź.. kolega mi opowiadał... jak zaczynał w policji... patrole itp. któregoś wieczora... typowa sytuacja.. bloki... gownarzeria.. siedzą piją piwo.. i w którymś momencie ktoś zadarł się suki idą.. przygotować kagańce.. to kolega podchodzi i się pyta ,,coś ty powiedział" oczywiście dresik cfaniaczek wiadomo [...]

A idźcie w chooj kulturyści pjerdoleni jeden, drugi z trzecim %-) na masie A docięci bardziej niż ja kiedykolwiek to będę mógł sobie nawet wyobrazić. Dupcze to wszystko idę ba piwo i blanta bo to nie ma sensu %-)

[...] Wracam do liczenia miski, kwiecień zapowiada się miesiącem lepszym niż marzec pod względem treningów. Po świętach czuję się "większa" znaczy brzuch mam wzdęty jakiś. Nie objadłam się przyznaje zjadłam po 2 kawałki sernika, mazurka i babki drożdżowej oraz 1 piwo i 2 lampki wina czerwonego. Zmieniony przez - kessik w dniu 2015-04-07 20:39:23

Twierdzisz, że majonez i orzeszki ziemne to zło? :D Piwo i pizza sporadycznie i to w niewielkich ilościach Parówek praktycznie nie tykam, to raczej wyjście awaryjne gdy coś muszę wszamać, a w lodówce nic nie ma (i to chyba takie z którego nigdy nie korzystałem). Oczyścić? ciekawe z czego ;)

[...] (mało tłuszczy i białka, bardzo dużo węgli prostych - białe pieczywo, ziemniaki, jasne makarony itd), gdyż tyle mi po prostu wystarczało żeby nie odczuwać głodu, nadprogramowe kilogramy złapałem na wakacjach gdzie wiadomo, co drugi dzień to piwo i grill. Stąd zaczynałem własnie od 2400 kcal. Zmieniony przez - michal49 w dniu 2014-12-09 13:34:54

[...] dopiero tworzono metodyke treningu. uwczesny silacz podnosil jakis ciezar maksymalna ilosc razy a pozniej odpoczywal 10-30 min w miedzy czasie jedzac i pijac(takze piwo i wino).jak mu sie chcialo powtorzyl taki trening z innym ciezarem(poczatki progresji-jezeli byl wiekszy).jak mial duzo czasu-trenowal tym sposobem caly dzien. trening [...]

[...] ciała, preferencje:rzeźba, czysta masa z średnią tendencją do tycia ( napisałbym "niska tendencja do tycia", ale wiem, że jakby opychał się prostym cukrem pił piwo i unikał sportów to bym się zapuścił, a tak to trzymam fason jeśli chodzi o diete choć diety typowo kulturystycznej nie mam, ale daje rade ) 13.STAN ZDROWIA: wszystko ok [...]

sorry ale akurat zbieram sie na piwo i dlatego taka euforia i dobry humor:D:D . a odnosnie tematu to co jakis czas bede sledzil i życze poprawy sylwetki jak i wyników. pozdro... Ps... od poniedzialku biore sie za siebie , podpusciles mnie i chyba tez zaloze relacje:):D

[...] dziennie moze byc nawet z 30 -50 tabletek. Jak sie obijam to biore jakas multivitamine. Pilem, ale ja ogolnie malo pije, cienki leb mam i mne to nie kreci, czasami kupie piwo i lezy w lodowce z miesiac bo zapominam%-) pytaj caly czas, na priva jak chcesz tez, nie ma co sie truc, wystarczy ze ja sie trulem 120mg dziennie, takich sajdow nie [...]

Czytająć niektóre posty dochodze do wniosku: po chu.j ćwiczycie ?? I tak byle dres da wam w******l bo nic nie trenuje ino żłopie piwo i jara blanty co jest bardziej skuteczne niż uprawianie sportu (się okazuje). Dla przyjemności, rekreacji ?? Buahahahahaha!! Na zawody dla sportu?? - i tak zawodnicy BJJ spuszczą wszystkim w******l.